Martin
Author Archives: Martin
Martin
Durch das HIIT-Workout zum Traumkörper
Du möchtest abnehmen oder dich für den kommenden Sommer noch ein wenig in Form bringen? Dann solltest du dir ein passendes Fitnessprogramm erstellen. Die meisten Menschen trainieren in moderater Intensität über einen längeren Zeitraum hinweg und bauen dadurch Muskeln auf oder nehmen ab. Wenn dir das zu langwierig oder auch zu langweilig ist, dann solltest […]
Weiterlesen
Wie man als Senioren-Single die Partnersuche meistert
Auf der Suche nach der Liebe im fortgeschrittenen Alter kann es schwierig sein zu wissen, wo man anfangen soll, vor allem, wenn man erst kürzlich eine langjährigen Ehe oder eine Beziehung hinter sich gelassen hat. Egal, ob es sich um eine einvernehmliche Trennung, einer schwierigen Scheidung oder einem tragischen Schicksalsschlag handelt, der Neuanfang als älterer […]
Weiterlesen