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Liebe ich ihn noch? 6 kurze Fragen für einen Selbsttest

Bin ich noch in ihn verliebt? Liebe ich ihn wirklich?

Gehen dir diese und ähnliche Fragen gerade durch den Kopf?

Sie schießen oft ganz plötzlich durch die Gedanken.

Du bist schon ein Weilchen mit deinem Partner zusammen und kommst abends nach Hause – er ist noch nicht da.

Und darüber bist du sogar ein bisschen froh und genießt die Zeit allein …

Oder er sagt kurzfristig eine Verabredung ab, aber anstatt wütend oder enttäuscht zu sein, greifst du gleich zum Handy.

Du schreibst den Freundinnen und machst mit ihnen ein Date klar. Kaum steht der Termin, erscheint dir das ohnehin als das bessere Abendprogramm, obwohl du sie erst vor ein paar Tagen getroffen hast …

Das sind nur zwei Beispiele für Situationen, in denen die Frage „Liebe ich ihn noch?“ besonders schnell aufkommt.

Oft drängt sie sich aber auch einfach so in einer stillen Minute in den Kopf.

Es sind aber immer blöde Momente für dich, die plötzlich Zweifel an deiner Beziehung sähen und dich so schnell nicht mehr loslassen.

Es gibt zwei mögliche Gründe, warum du dich plötzlich fragst: Liebe ich ihn noch?

I. In eurer Partnerschaft gibt es tatsächlich größere, tiefere Probleme und
II. Andere Umstände beeinflussen dein Leben gerade derartig, dass du insgesamt und auch mit deiner Liebe unzufrieden bist. Du zweifelst gleich die ganze Partnerschaft an und fragst dich immer wieder, ob du noch in ihn verliebt bist.

Zunächst musst du nicht in Unruhe verfallen, wenn sich im Laufe einer Partnerschaft das rosarote Kribbeln, wilde Verliebtheit oder auch die Lust auf den Partner reduzieren oder phasenweise ganz verschwinden.

Das ist sicher kein Idealzustand, andererseits aber auch ganz normal.

Paare finden inmitten eines stressigen Alltags einfach nicht immer den nötigen Raum, um an ihrer Beziehung zu arbeiten und das Feuer der Liebe am Brennen zu halten.

Es kommt mehr und mehr Gewohnheit in das Liebesleben und schnell auch die Frage: „Liebe ich ihn noch?“

Dazu kommt ein weiterer wichtiger Punkt:

Frisch verliebt erschien dir dein Partner wie der absolute Traumprinz.

Aber auch Mr. Right hat natürlich immer seine Macken.

Anfangs siehst du sie nicht. Sie würden dich zu dem Zeitpunkt auch gar nicht interessieren.

Verblasst aber das Rosarot in deiner sprichwörtlichen Brille, kommen diese Schwächen und Eigenarten immer mehr ans Licht.

Sicher ist auch manches dabei, was dich richtig nervt. Steigerst du dich in diese Punkte rein, kommt ebenfalls schnell das Thema auf:

Liebe ich ihn noch?

Oder redest du dir die Partnerschaft nur noch schön? 

Tiefe Liebesgefühle, die echte, wahre Liebe gibt es wirklich.

Sie kann in einigen Bereichen des Gehirns sogar wissenschaftlich nachgewiesen werden. Nun fragst du dich, ob diese Bereiche bei dir noch aktiviert sind …

Schon die Frage – Bin ich noch verliebt? – müsste doch eigentlich dagegensprechen, meinst du jetzt vielleicht. 

Aber:

Und das ist das Kuriose – du kannst deinen Partner trotzdem noch lieben, obwohl dich oft Zweifel beschleichen und du ständig über die Frage „Liebe ich ihn noch?“ nachgrübelst.

Es sind in vielen Fällen andere Umstände außerhalb eurer Beziehung, die dich gerade zu einem unsicheren, zweifelnden Menschen machen, der nicht so recht an das Positive und eine glückliche Zukunft oder Partnerschaft glauben mag.

Tief hinter dieser Unsicherheit versteckt hast du aber immer noch echte Gefühle für ihn und empfindest Liebe für den Partner.

Willst du sie jetzt wiederfinden oder auch herausfinden, ob da wirklich nichts mehr an Liebe übrig ist?

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Diese 6 Fragen geben dir zuverlässige Antworten auf die Frage: Liebe ich ihn noch? Ein Selbsttest -schnell und einfach.

1. Deine Gedanken und Pläne zur Zukunft

Spielt sich in deinen Gedanken das Leben in den nächsten Monaten oder in sagen wir ein, zwei Jahren immer noch mit dem Partner ab?

Machst du Pläne oder hegst mit ihm gemeinsam Ziele, die dir immer noch – auch in Stunden des Zweifels – wichtig sind?

Das ist das erste Zeichen für echte Gefühle.

Du meinst es auch heute noch ernst mit ihm und denkst eigentlich nur an ein gemeinsames Leben zu zweit.

2. Kompromissbereitschaft

In einer starken Liebe und Partnerschaft dominiert das Miteinander. Keiner stellt sich dauerhaft vor den anderen.

Es herrscht Geben und Nehmen, was immer wieder Kompromisse von beiden erfordert. Bist du noch kompromissbereit, ohne dass es dir schwer fällt oder du dich später deswegen ärgerst?

Das ist das zweite Anzeichen, dass du immer noch verliebt in ihn bist.

3. Achtung und Respekt

Denkst oder sprichst du regelmäßig noch respektvoll von deinem Partner und behandelst ihn im Alltag mit Achtung?

Dann hast du das dritte „Ja“ auf die Frage: Liebe ich ihn noch?

Wenn du einen Menschen liebst, begegnest du ihm wie selbstverständlich mit Respekt und wahrst wie bei den Kompromissen eine gleiche Augenhöhe.

4. Keine Bedingungen

Antwortest du auf die Frage „Liebe ich ihn noch?“ in Gedanken immer wieder mit „Ja, aber …“ ist das dagegen ein schlechtes Zeichen.

Erst wenn dir immer noch häufiger der Satz „Ich liebe ihn!“ durch den Kopf geht, ohne dass gleich eine ganze Liste von Einschränkungen folgt, hast du ein viertes sicheres Indiz.

„Bin ich noch in ihn verliebt?“ Ja, jetzt spricht wieder vieles dafür.

Und – ganz wichtig:

5. Kein Stillstand

Tust du im Alltag noch etwas für eure Partnerschaft?

Achtest du noch auf kleine Dinge, weil du weißt, dass sie ihm wichtig sind? Zum Beispiel entfernst du deine Haare aus dem Waschbecken, weil ihn das sonst immer fürchterlich nerven würde.

Oder ist dir das mittlerweile egal?

Ohne solche kleinen Handlungen hast du die Beziehung insgeheim bereits aufgegeben.

Du unterlässt diese wichtigen Zeichen, was ihm wiederum dein nachlassendes ernsthaftes Interesse signalisiert.

So kommt eine ganze Abwärtsspirale in Gang.

Sind dir diese Details aber immer noch wichtig oder erledigst du sie ganz unbewusst und wie selbstverständlich, investierst du noch in eure Beziehung.

Und das wäre ein fünftes Zeichen, dass du tief im Innern noch ihn verliebt bist.

6. Andere Männer und andere Frauen

Wie geht es dir, wenn du mitbekommst, dass er mit dieser recht attraktiven Kollegin aus der Firma öfters chattet oder fast jedes Instagram-Bild von ihr liket? Bringt dich das immer noch in Rage? Machst du deswegen spitze Bemerkungen oder fängst gar einen Streit an?

Ja? „Liebe ich ihn noch?“ musst du dich dann nicht ernsthaft fragen – du tust es!

Ähnlich ist es mit dir und anderen Männern.

Hier geht es neben tatsächlichen Kontakten vor allem um deine Gedanken. Logisch denkt jede Frau auch ein-, zwei- oder dreimal an andere Männer.

Meist hat das einen eher sexuellen Hintergrund und ist auch nicht großartig dramatisch.

Kreisen deine Gedanken aber schon um mehr – Was wäre, wenn ich mit dem zusammen wäre? -, dann hast du für deinen aktuellen Partner sicher kaum noch echte Gefühle.

„Liebe ich ihn noch?“ Hier: ein klares Nein.

Und nun:

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Liebe ich ihn noch oder bin ich noch verliebt? Die Antwort und das Fazit

Kannst du die überwiegende Mehrheit dieser Punkte und Fragen im positiven Sinne für deine Partnerschaft beantworten, liebst du deinen Freund immer noch, hast noch echte, tiefe Gefühle für ihn.

Wichtige Werte und Grundsteine einer echten Liebe und Partnerschaft bedeuten dir weiterhin viel, wenn du dabei an ihn denkst. Vertrauen, Zuverlässigkeit, Treue, eine gemeinsame Zukunft, eine sich weiterentwickelnde Beziehung – alles, was dafür wichtig ist, hat auch für aktuell einen hohen Stellenwert.

Liebe ich ihn noch? Ja, das tust du.

Und was ist mit deinen Zweifeln?

Deine Unsicherheit – Bin ich noch verliebt? – hat in erster Linie andere Gründe.

Sie dringt mehr von außen in die Partnerschaft ein. Versuche, diese Einflüsse zu klären und abzustellen, denn auf Dauer tun sie dir nicht gut und gefährden über kurz oder lang eben doch deine eigentlich intakte Beziehung zu deinem Partner.

Das musst du gar nicht allein für dich analysieren.

Sprich mit deinem Partner und binde ihn ein. Findet gemeinsam Wege und Lösungen.

Das verstärkt das Band zwischen euch. Ganz automatisch wird vieles wieder wie früher.

Die Frage „Liebe ich ihn noch?“ ist dann bald überhaupt kein Thema mehr für dich.

Martin Mazur
 

Martin Mazur ist Gründer und Autor von "Mr. Right finden". Mit diesem Projekt hilft er vielen jungen Frauen dabei, endlich den richtigen Partner zu finden und diesen an sich zu binden.

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